SHMÚ varuje Bratislavčanov pred horúčavami, na piatok platí výstraha druhého stupňa

Slovenský hydrometeorologický ústav vydal na piatok 15. 8. pre bratislavský kraj výstrahu 2. stupňa. V popoludňajších hodinách sa miestami očakáva dosahovanie maximálnej teploty vzduchu až 35 – 36 °C. Výstraha platí v čase od 13:00 do 18:00. Informuje o tom Slovenský hydrometeorologický ústav.

Podľa meteorológov takéto teploty predstavujú potenciálne nebezpečenstvo pre ľudské zdravie, fyzickú aktivitu a zvyšujú riziko vzniku požiarov. V tejto ročnej dobe a oblasti ide o zriedkavý jav, pričom pravdepodobnosť poškodenia zdravia nadmerným zaťažením organizmu je u niektorých ľudí vysoká – najmä u seniorov, detí, chronicky chorých a osôb vykonávajúcich fyzicky náročnú prácu.

V sobotu bude v niektorých častiach Bratislavy o stupeň-dva nižšia teplota, no stále ide o nebezpečné teploty v rozmedzí 33 – 34 °C. Tie síce nie sú v tomto období nezvyčajné, no aj pri nich existuje riziko preťaženia organizmu. V nedeľu by teplota mala klesnúť pod 30 °C.

Vysoké vonkajšie teploty môžu spôsobiť prehriatie organizmu a zdravotné komplikácie – zvýšenie telesnej teploty, malátnosť, ospalosť, bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť či zvracanie. V extrémnych prípadoch môžu nastať vážne kolapsové stavy, ktoré môžu viesť až k úmrtiu, najmä u rizikových skupín.

Záchranári preto odporúčajú:

• Dôsledne dodržiavajte pitný režim, a to aj vtedy, keď nepociťujete smäd.
• Obmedzte fyzickú námahu a nezdržiavajte sa na priamom slnku.
• Minimalizujte pobyt v exteriéri počas najteplejších hodín dňa.
• Používajte pokrývku hlavy a opaľovací krém s vysokým ochranným faktorom.
• Pri akejkoľvek nevoľnosti vyhľadajte tieň alebo chladnejšie prostredie a v prípade vážnych ťažkostí volajte linku tiesňového volania 155.

Ako sa chrániť počas horúčav:

• Pite dostatok tekutín – ideálne čistú vodu alebo nesladené nápoje, vyhýbajte sa alkoholu a nadmernému pitiu kávy.
• Nevystavujte sa priamemu slnku v čase od 11:00 do 15:00 – vyhľadávajte tieň, noste pokrývku hlavy a slnečné okuliare.
• Používajte opaľovací krém s vysokým faktorom a opakujte aplikáciu každé 2–3 hodiny, najmä po kúpaní.
• Ochladzujte organizmus postupne – pri príchode na kúpalisko nevchádzajte do studenej vody okamžite, ale najprv si opláchnite nohy a ruky.

Mnohí ľudia budú hľadať schladenie pri vode na kúpaliskách či iných vodných plochách. Záchranári upozorňujú, aby ľudia nevchádzali do vody pod vplyvom alkoholu, aby neskákali do neznámych vôd a aby neustále sledovali svoje deti.