VIDEO: V Starom Meste na Špitálskej ulici odpadlo 19-ročné dievča. Skolabovalo pre horúčavy na zastávke električiek

Vysoké teploty vedia výrazne zhoršiť vaše zdravie. Výnimkou nie sú ani mladí ľudia, aj pre nich sú letné horúčavy rizikové. Obzvlášť v mestách, kde teploty zvyšuje betón či dlažobné kocky. Tento týždeň bolo obeťou horúčav v Starom Meste len 19-ročné dievča. Odpadla na zastávke električiek na Špitálskej ulici

Mestskí policajti neváhali ani sekundu a hneď jej skontrolovali pulz a zavolali záchranárov. Dievča na policajtov najprv nereagovalo, prebrala sa až neskôr s tým, že sa jej točí hlava. Mestská polícia upozorňuje na dodržiavanie zásad, ktoré by ste mali v lete počas horúčav dodržiavať.

Čo robiť počas horúčav

• Prijímajte dostatočné množstvo tekutín, najlepšie čistú vodu. Vyhnite sa alkoholu a ideálne aj káve vo väčšom množstve.
• Stravujte sa ľahšie, konzumujte veľa zeleniny a ovocia s vysokým obsahom vody.
• Noste ľahké, vzdušné a svetlé oblečenie. Nezabudnite na pokrývku hlavy.
• Vyhnite sa nadmernej fyzickej záťaži v čase najväčších horúčav.
• Počas najteplejších hodín dňa nevychádzajte na priame slnko.
• Ak nemáte klimatizáciu, používajte ventilátory a cez deň majte okná zatvorené.
• Vetrať odporúčame len skoro ráno alebo neskoro večer, keď je vzduch chladnejší.
• Dávajte si pozor na vysoké teplotné rozdiely medzi vonkajším prostredím a klimatizovaným interiérom.
• Ak niekto vo vašom okolí skolabuje v dôsledku prehriatia organizmu poskytnite mu potrebnú pomoc. 
• Ak je to možné, presuňte ho mimo slnka, ideálne do najbližšieho tieňa.
• Ochlaďte ho, napríklad potieraním vlažnou vodou či ovievaním a podávajte mu po malých dávkach vlažnú, nesladenú vodu.
• Ak sa stav postihnutého nezlepšuje, nečakajte a kontaktujte bezodkladne rýchlu zdravotnú pomoc prostredníctvom linky 155.