- 16. jan 2026 o 13:30
Rituály ostanú, zvyky sa menia: Začni nový rok lepšie
V duchu hesla „Zmeň zvyk, nie rituál!“ prichádza na začiatok roka aj bezdymové riešenie pre dospelých fajčiarov. A práve január je ideálnou príležitosťou, kedy si môžu uvedomiť, že prejsť na lepšiu voľbu nemusí znamenať obetovanie rituálu, ktorý majú radi. Existuje totiž bezdymová alternatíva k cigaretám IQOS ILUMA i.
Koľko predsavzatí ste už začali a koľko z nich skutočne vydržalo? Udržať si nový zvyk býva náročnejšie, než ho vôbec odštartovať. Podstatné je vedieť, prečo to robíte. Ak je dôvod dostatočne silný, šanca, že pri zmene zostanete, je oveľa vyššia.
Prečo chcete zmeniť zvyk? Nájdite si dôvod, prečo to robíte. Pre niektorých dospelých fajčiarov môže byť týmto dôvodom škodlivý cigaretový dym a všetko, čo s ním súvisí. Zápach dymu na prstoch, vlasoch či oblečení, popol alebo jednoducho túžba prejsť na bezdymové riešenie, ktoré je menej rizikové ako klasické cigarety.
DAY 1? Nečakajte na zajtrajšok
Ak už nad zmenou uvažujete, je zbytočné to odkladať. Najnovšie bezdymové zariadenie IQOS ILUMA i prichádza s pokročilými funkciami a ponúka dospelým fajčiarom možnosť lepšej voľby bez toho, aby úplne menili svoj zaužívaný rituál. 
Prečo je IQOS lepšou voľbou ako cigarety?
Cigaretový dym je neželaný spoločník a dospelí fajčiari ho veľmi dobre poznajú. Pri IQOS ILUMA i naň môžu zabudnúť. Tabak sa v zariadení nespaľuje, ale nahrieva pomocou indukcie. Pri používaní zariadenia tak vzniká aerosól a nie škodlivý cigaretový dym. Taktiež nevzniká decht – zvyšok dymu po zhorení cigarety, ktorý je zmesou zlúčenín s obsahom karcinogénnych a toxických látok.
Zariadenie IQOS ILUMA i navyše nevyžaduje žiadne čistenie. Má prepracovaný dizajn, nadčasové farby a vďaka kompaktnému tvaru sa hodí doma i na cestách.
MÝTUS O NIKOTÍNE, PRAVDA O CIGARETOVOM DYME
Nikotín a cigaretový dym sú dve rozdielne veci. Cigarety ľudia fajčia kvôli nikotínu. Ten je síce návykový, ale nie je hlavnou príčinou ochorení spojených s fajčením. Skutočným vinníkom, ktorý je zodpovedný za najväčšie škody na zdraví dospelých fajčiarov, je cigaretový dym. Vzniká pri horení cigarety a obsahuje karcinogénne a toxické látky nebezpečné pre zdravie.
Bezdymové zariadenia IQOS nie sú bez rizika. Dodávajú nikotín, ktorý je návykový. Sú určené len pre dospelých, ktorí by inak pokračovali vo fajčení alebo užívaní iných nikotínových výrobkov.
Minútky zo Slovenska
- 09:40 Hlohovčan po hroznej nehode ďakuje mužovi, vďaka ktorému jeho kamarát nevykrvácal. Z pohľadu na vrak auta mrazí
- 09:30 FOTO: Celá Orava sa spojila v pátraní po pánovi Albínovi. So psami aj koňmi prehľadávali husté lesy, no márne
- 09:20 Východniari, pripravte si pevné nervy pri cestovaní vlakom, na viacerých miestach na vás čakajú obmedzenia
- 09:18 Protikorupčná jednotka zasahuje na strednom Slovensku, škoda by mala presahovať milión eur
- 09:15 Mladý Christián z Levoče zmizol bez stopy. Pred niekoľkými dňami odišiel do Bratislavy, rodine sa neozval
- 09:10 Pripravte sa na obmedzenia. Tunel Prešov bude v týchto dátumoch uzatvorený
- 09:10 FOTO: Uprostred sídliska v Prievidzi sa vyzliekol aj vymočil. Policajti zasahujú pri tomto mužovi takmer denne
- 09:00 Liptov smúti za hráčom a milovaným trénerom. Zomrel legendárny hokejista a reprezentant vo vodnom slalome Ján Plch
- 08:56 Učiteľku z Nitry obvinili zo sexuálneho zneužívania 12-ročnej žiačky, na inej škole potom pôsobila ako vychovávateľka
- 08:42 Pri Ťahanovskom tuneli vyhasol ďalší ľudský život, nočná zrážka s vlakom skončila fatálne
- 08:40 FOTO: Trnava sa opäť vrátila do minulosti. Na námestí to ožilo dobovým seriálom, natáčal sa tu obľúbený Dunaj
- 08:40 V obci vzdialenej len pár kilometrov od Poltára videli až päť medveďov, v noci a ráno nechoďte von sami, vyzýva obec
- 08:40 Atentátnik z Levíc Cintula si čoskoro vypočuje verdikt. Vo väzení je atmosféra čoraz dusnejšia
- 08:20 Koniec apríla prinesie nečakanú ranu pre záhradkárov a prírodu. Teploty v Žilinskom kraji klesnú na -7 °C
- 08:12 Medzi Závadkou a Topoľovkou sa prevrátil kamión s kurčatami, úsek bude neprejazdný ešte niekoľko hodín